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よい母乳とは
母乳育児…憧れがありました。

でも、私の場合は、量が足りなくて…
混合でしたが、あきらめず続けましたね。

吸わせ続けていると、意外に5ヶ月くらいすぎると、
そこそこ量が出てくるようです。
不思議ですね〜。
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さて、良い母乳を作るために、食べていい食品。
           あまり食べない方がいい食品。
それは知っておくほうが、お得です♪

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基本的には、野菜をよく食べること!!!
肉類はおっぱいがまずくなるそうです。
あと、ケーキなどスイーツもケーキ…バツなの悲しい
  けっこうママには辛いですけどね〜(><)

でも、野菜中心の食事だと、
子供はおいしく飲んで、機嫌もいいですよ。
長女のとき、本当に実感しました。
たまに、食べたくなってお菓子とか、お肉に走ると
だいたい夜、グズグズしたものです。
「やっぱり、子供がおいしいおっぱい飲める方がいいな」
 反省したものです…これもいい思い出♪。



授乳期間は、ママはお腹ペコペコになりますね〜。
本当によく食べました、私。
でも母乳の量はぎりぎりで、母乳パッドは産院でちょっと使った程度で
病院から退院後は、買いませんでしたね〜。

ちなみに、母乳の多い方!
使い捨て母乳パットより、お得です。

ブラパッドセット(犬印本舗)
スペアパッド付き!エコが好きなママさんに…
洗濯の手間もあるので、体力に合わせご利用ください(^v^)

それと授乳にあると便利なのが、
授乳クッションです。
私もとってもお世話になりました。m(__)m

  ↓カバーの洗い替え付き

洗い替え付き授乳クッション

  ↓こちらはビーズクッションです

ビーズ授乳クッション
母乳でなくて、哺乳瓶で飲ませる場合も
ママの腕がちょっと楽になりますよハート大小
| 産後に役立つ話 | 17:04 | comments(0)|
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