汗をかく…というと、
この時期はあまりないけど、
デトックス(毒だし)にとても重要なことなんだそうです。
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大人にブームな
デトックスですが、
尿として毒を出すのと同時に
汗をかくことで、体内の毒を出しているんですね。
↑生活の知恵!家庭療法がわかります♪
赤ちゃんって、汗っかきですよね〜
小さい時にしっかり汗をかくと
汗腺が発達するのだそうです。
汗腺の数は、大人になって増えることはないみたいで、
小さい時に汗をかくことが
自然に体内毒素を出せるようになる
重要な決め手なんだそうです。
アトピーなども、皮膚に出ているということは
本当は体内の毒が外に出てるので
よいのだそうですね。
でもかゆがって大変なので、病院では
薬で症状自体を抑え込んでしまうのです。
そうすると、本当は出さないといけない毒が
体内に残ってしまうので、
体には良くないのだとか…。
まず汗をかかせるという、自然な行為で
たくさん体内の毒が出せるように
させてあげられるといいですね。
ちなみに、うちの長女は1歳まで沖縄で育ちました。
産まれたのは沖縄ではないのですが、
夫の仕事で、産後すぐ沖縄に行くことになって…
本当に汗かきの娘で、
頭が臭くてたまりませんでした(笑)
でも、今になって考えると
汗かきの長女が、兄弟の中では
いちばん健康体かも???
育ててる当初は、朝9時には日が高くなって
お散歩もできず大変でしたが
今思えば、よかったんだなって…。。。
冬にこんな話
ちょっと場違いでゴメンナサイ!
「夏場 お風呂上りにすぐクーラーのきいた部屋で…」
って快適なんですけど、
コレは汗がでないので、あまり望ましくないんです。
クーラーの冷風で体を冷やすし…。
ちなみに、
しょうがのしぼり汁に
蜂蜜を加え、お湯を入れて飲むのも
汗腺機能がアップするんだとか…
しょうが湯って本当に万能選手だわ〜♪
書きながら、
夏になったらいっぱい汗をかかせるぞ〜
と、改めて思ったのでした(^^)
帽子で熱中症予防と
水分補給も忘れずに…♪
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